Каждому хоть раз доводилось замечать неприятный запах, исходящий от носок, ботинок или ног. Даже самые чистоплотные люди не могут избежать этого запаха, пробежав с утра несколько километров. Но почему этот запах преследует всех?
Если в конце рабочего дня, когда вы снимаете обувь, распространяющийся запах напоминает спортивную раздевалку после трудной игры, возможно, вы страдаете бромидрозом (зловонным потом).
Основная причина появления неприятного запаха кроется в выделение пота на коже. Но ноге каждого человека находится более 250,000 потовых желез, а ноги, как известно, потеют больше всего. Сам по себе пот не имеет запаха, потому что состоит только из соли и воды. Запах появляется в результате бактерий, находящихся на коже, которые «съедают» пот и производят отходы, выделяющие такой резкий запах. Вполне естественно, что на теле человека живут бактерии, которые сами по себе не производят никакого запаха, но пот привлекает бактерии и обеспечивает их пищей.
Варикозное расширение вен – это заболевание, которое характеризуется выступанием вен через кожу, а также истончению вен и образованию подкожных узлов. Это заболевание чаще всего наблюдается на ногах. Основной причиной, по которой развивается расширение вен, является слабость сосудов и венозного клапана. Слабость венозного клапана не позволяет полностью сдерживать обратный ток крови, в результате чего повышается давление на стенки сосудов, что и вызывает расширение вен.
Первые признаки варикозного расширения вен развиваются на фоне варикозной болезни. Первое, что замечает человек, при проявлении варикозного расширения вен – это мелкий косметический дефект в виде сосудистых звездочек, которые зачастую опечаливают женщин.
Но, к сожалению, варикоз – это не просто косметический дефект, на который легко закрыть глаза, а заболевание, которое необходимо обязательно лечить. Если это заболевание запустить, то в дальнейшем могут появиться отеки, неприятные и болезненные ощущения, и да
... Читать дальше »
Наиболее распространенные причины, вызывающие подобные жалобы: заболевания сосудов (вен и артерий), плоскостопие, ожирение, избыточное перенапряжение мышц нижних конечностей. Усталость ног характерна для официантов, продавцов, парикмахеров, курьеров, хирургов и др., то есть для людей тех профессий, которые проводят большую часть дня стоя или в ходьбе. Нарушение кровотока в венах нижних конечностей возникает как следствие хронической венозной недостаточности, варикозной болезни, тромбофлебита поверхностных и глубоких вен. Артериальное кровообращение может нарушаться при облитерирующем атеросклерозе артерий нижних конечностей, неспецифическом аортоартериите, тромбозе и эмболии артерий нижних конечностей. Так же артериальные сосуды поражаются при сахарном диабете — диабетическая микроангиопатия. При образовании на стенке артерий нижних конечностей атеросклеротических бляшек, как следствие хронического воспалительного процесса, происходит сужение просвета сосудов, что затрудняет
... Читать дальше »
Медики окрестили проблему "синдромом эконом-класса", но фактически риску подвергается и тот, кто предпочитает "деловой класс" или перегруженный чартер. Кроме повышенного риска образования тромбов, путешествия и особенно авиа-перелеты часто сопровождаются усталостью и болью в ногах или сильными отеками.
Вопреки распространенному мнению, разница в стоимости билетов обусловлена не только и даже не столько качеством обслуживания, сколько наличием удобного кресла и достаточным количеством дополнительного пространства. Только в этом случае можно спокойно вытянуть ноги и иметь возможность часто менять положение, не давая ногам затекать. Именно теснота и недостаток движения считаются основной причиной развития названных недомоганий. Но таких причин несколько, и при авиа-перелетах их негативное действие фактически суммируется:
Неподвижность: при долгом пребывании в неудобном положении резко замедляется отток крови по венам.
Обезвоживание: чрезмерно сухой воздух в б
... Читать дальше »
Медики считают, что трещины на пятках появляются при чрезмерной сухости кожи, часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями и неполадками в эндокринной системе. Они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин служит ношение синтетических носков и неудобной обуви.
Трещины очень трудно поддаются лечению, но с помощью регулярных лечебных процедур и увлажняющих средств можно избавиться от этой неприятности навсегда. Обязательным и самым эффективным методом принято считать мыльно-содовые, из морской и поваренной соли или травяные ножные ванночки, которые необходимо делать не реже трёх раз в месяц.
После того как ноги хорошенько распарятся, осторожно очищают ороговевший верхний слой кожи при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной и втирают в пятки немного тёплого оливкового масла.
Если кожа сильно загрубела, то сразу же после ванночки рекомендуется положить на пятки
... Читать дальше »
Как диабет может повлиять на ноги? Диабет может вызвать две проблемы, которые могут повлиять на ноги:
Диабетическая нейропатия. Неконтролируемый диабет может повредить нервы. Если нервы ног повреждены, человек не может чувствовать высокую или низкую температуру, боль. Это нарушение называют "сенсорной диабетической нейропатией". Если пациент не чувствует рану на ноге из-за нейропатии, может развиться заражение. Мышцы ноги, возможно, не будут функционировать должным образом, потому что нервы, которые заставляют мышцы работать, повреждены. Язвы на ногах образуються из-за повреждения нерва и поражения периферических сосудов.
Поражение периферических сосудов. Диабет также влияет на кровоток. При нарушении кровотока процесс заживления раны занимает больше времени. Поражение периферических сосудов возникает из-за нарушения кровообращения, которое затрагивает кровеносные сосуды далеко от сердца. Если развивается инфекция, которая не заживает из-за плохого кровотока, появляется опа
... Читать дальше »
Основной признак появления вросшего ногтя – постоянная боль, усиливающаяся при ходьбе. Боль в большом пальце стопы, в свою очередь, следствие того, что ногтевой валик вокруг вросшего ногтя реагирует на это воспалением, покраснением и отеком. В конце концов, происходит присоединение инфекции с выделением гноя из-под ногтевой пластинки, утолщением ногтевого валика и кровотечением.
Особенно опасны эти состояния для людей, страдающих сахарным диабетом и нарушением кровообращения в ногах, так как при отсутствии лечения заражение легко может привести к развитию гангрены большого пальца.
Профилактика врастания ногтей
Вросший ноготь встречается очень часто, начиная уже с детского возраста. Причиной появления вросшего ногтя, как правило, служит неграмотное обрезание ногтей, при котором слишком глубоко срезаются боковые края ногтевой пластинки, что приводит к ее неправильному росту и врастанию.
Поэтому главной профилактикой появления вросших ногтей является обрезание
... Читать дальше »
На кончиках пальцев ног, на самой подошве расположены биологически активные точки, воздействие на которые влияет на процессы жизнедеятельности всех внутренних органов. Стопа - такой же «экран» состояния человеческого организма, как ладони, ушная раковина, язык и радужная оболочка глаз.
Существует своеобразная проекция различных частей тела и органов на стопу человека. Например, большой палец соответствует голове и шее, второй палец и мизинец символизируют руки, а средний и четвертый - ноги человека. Под большим пальцем так называемая «линия жизни» ограничивает грудную клетку с находящимися там легкими и сердцем. Между средним и четвертым пальцами «располагаются» почки, мочевой пузырь и половые органы. Свод стопы «занимают» тонкий и толстый кишечник. На пятке «собрались» желудок, поджелудочная железа, селезенка, печень и желчный пузырь. Анатомически стопы очень богаты нервными окончаниями и в силу этого являются одной из самых выраженных эрогенны
... Читать дальше »
После жары, когда наверняка приходилось ходить босиком или в босоножках, кожа на стопах грубеет. В результате мы страдаем от растрескавшихся пяток.
Выход. Раз в неделю делайте ванночки для ног. В 10 литрах воды температуры 38–49 градусов растворите 2–3 столовые ложки морской соли. На 10–15 минут опустите в такую ванночку ноги. Затем загрубевшие участки стоп потрите пемзой и увлажните кожу стоп. Можно использовать увлажняющий крем для ног, подогретое оливковое масло.
Снять отмершие клетки кожи может также скраб. Но это достаточно мягкое средство, поэтому ни терочку, ни пемзу оно не заменит. Скрабом можно пользоваться ежедневно. Существуют скрабы, предназначенные специально для кожи с
... Читать дальше »
